Cos'è il ciclo cutaneo? Spiegare la tendenza di TikTok per la cura quotidiana della pelle.

Jun 14, 2023

È ora di dare una pausa al tuo viso?

I sostenitori di una popolare routine per la cura della pelle chiamata "ciclismo della pelle" pensano che lo sia. Il ciclismo sulla pelle ha guadagnato popolarità su TikTok per il suo approccio “less is more” alla cura della pelle.

Nella sua forma più elementare, il ciclo della pelle è una routine di cura della pelle di quattro notti che include due notti di trattamenti seguite da due notti di recupero. Ecco come funziona.

Notte n. 1: detergere, esfoliare, idratare.

Notte n. 2: detergere, applicare un trattamento chiamato retinoide, idratare.

Notte n. 3 e 4: dai una pausa alla tua pelle. Queste sono notti di recupero, quindi basta detergere e idratare.

Ora ripeti.

Il termine “ciclismo della pelle” è stato coniato per la prima volta da Whitney Bowe, un dermatologo di New York con oltre 985.200 follower su TikTok. È passato più di un anno da quando Bowe ha iniziato a pubblicare video della routine su TikTok, cosa che da allora ha preso piede negli Stati Uniti e all'estero. I video con l'hashtag #skincycling sono stati visti complessivamente 110,6 milioni di volte su TikTok.

Anche se non esiste ancora una ricerca pubblicata che dimostri se il ciclo cutaneo funzioni davvero, i dermatologi affermano che il concetto si basa su una serie di solidi principi. Il regime incoraggia le persone a pulire e idratare il viso ogni sera e a eliminare i trattamenti più aggressivi che possono irritare la pelle.

Cecelia Jinks, un'insegnante di musica di 23 anni che vive a Lancaster, Pennsylvania, ha detto che la sua pelle non è mai stata così brutta da richiedere una visita da un dermatologo, ma ha iniziato a fare il ciclo della pelle perché si sposerà a ottobre e vuole avere una pelle sana per il cerimonia.

Ha detto di aver provato altre tendenze per la cura della pelle che ha visto sui social media, tra cui una soluzione peeling e un rullo con microaghi che le ha provocato un'eruzione cutanea. E Jinks ha recentemente pubblicato un video "prima e dopo" di sei settimane con la didascalia: "Sono così felice di aver scoperto il ciclo della pelle".

Gli esperti di bellezza sono stufi delle celebrità che lucrano sulla cura della pelle

La mania del ciclismo sulla pelle arriva in un momento in cui i marchi di prodotti per la cura della pelle di fascia alta offrono complicati regimi notturni. Tutti e nove i prodotti della linea SKKN di Kim Kardashian costano un totale di 673 dollari. Il detergente, che pesa poco più di quattro once, costa $ 43. Sebbene la maggior parte delle routine di cura della pelle non siano state studiate in studi controllati per determinarne l'efficacia, secondo la società di ricerche di mercato NPD Group i consumatori hanno speso circa 6,8 miliardi di dollari negli ultimi 12 mesi alla ricerca di una pelle più chiara e giovane.

Gli appassionati del ciclismo sulla pelle ne apprezzano la semplicità.

"Hai solo davvero bisogno di un detergente, una crema idratante e una crema solare da usare durante il giorno", ha detto Paris Terrell, 27 anni, una terapista della scuola elementare che pubblica i suoi video sulla cura della pelle su TikTok. "Se stai cercando di iniziare il tuo viaggio nella cura della pelle, dico sempre: inizia dalle basi."

Bowe ha detto che sta pianificando uno studio per testare e misurare i risultati del ciclismo cutaneo. Ha detto di aver iniziato a sviluppare la sua routine di ciclismo sulla pelle un paio di anni fa quando ha notato che le persone stavano adottando un "approccio da cucina per la cura della pelle". I suoi pazienti sovrapponevano ingredienti che non erano "progettati per funzionare bene insieme" o acquistavano prodotti con la percentuale più alta di determinati ingredienti, optando per un approccio "più è meglio".

"Sfortunatamente, la cosa si è conclusa con molta irritazione, piuttosto che con risultati positivi", ha detto Bowe. "Le persone mescolavano, abbinavano e sovrapponevano tutti questi prodotti per la cura della pelle."

Sebbene Bowe, come molti dermatologi, venda i propri prodotti per la cura della pelle, inclusa una crema idratante da $ 95, il ciclo della pelle non richiede una marca particolare. I consumatori possono scegliere marchi di prodotti per la cura della pelle di fascia alta o varietà più economiche da farmacia. E il ciclo della pelle incoraggia le persone a utilizzare meno dei loro prodotti per vedere i risultati.

"Il concetto di skin cycling va praticamente contro l'istinto di qualsiasi operatore di marketing", ha affermato Bowe.

Tatyana Lafata, un'influencer di cura della pelle di 26 anni con sede a Boston che ha pubblicato i suoi tutorial sul ciclismo della pelle su TikTok, ha detto che molte persone hanno una varietà di prodotti ma non sanno come usarli al meglio insieme.